MALAYSIAN BLOGGER

Tak sangka… kadang-kadang, hanya dengan kata-kata, kita mampu menyelamatkan rumah tangga orang lain. (Tapi.. semua itu atas izin Allah juga). Bila seseorang datang mengadu masalah, tak semua perlu disambut dengan, “Cerai je.” “Tinggalkan dia. Lelaki toxic buat apa disimpan2” Kadang yang bertanya itu, dia cuma nak didengar. Kadang, dia cuma perlukan harapan. Cuma ingin tahu… masih ada ruang untuk mencuba? Dan kadang-kadang, kita sendiri tak sedar… diam kita, atau nasihat kecil yang kita beri itulah yang jadi titik tolak untuk dia bertahan. Kisahnya begini. Malam itu, Datin Cerry (bukan nama sebenar) menghantar mesej panjang. “Miss Mirror, saya stres. Suami saya berubah. Dulu dia lembut, sekarang cepat marah. Dulu dia selalu memuji, sekarang mata dia lebih suka meliar pada perempuan2 seksi kat media sosial.” Nada dia tenang. Tapi dalam setiap ayat, ada luka yang dah lama dia simpan. “Bayangkan… saya buka phone dia, saya tengok dia follow ramai perempuan yang terdedah tersembu...

Ramai di antara kita rasa dah ‘maafkan’, tapi kenapa masih belum tenang?. Masih teringat, masih terkilan? Sebenarnya, memaafkan itu ada lapis-lapisnya. Dan redha itu pula letaknya lebih tinggi dari sekadar memaafkan.  Memaafkan bukan sekadar tak ungkit atau tak marah. Ia bermula bila kita benar-benar tak lagi menyimpan kebencian, tak lagi berperang dalam hati bila terkenang apa yang pernah berlaku. Tapi selagi masih ada sisa luka dalam diam, itu tandanya kita masih dalam proses, belum selesai.  Nak faham erti sebenar memaafkan?. Belajar mengenal Allah. Bila kita mula kenal sifat-sifat Allah seperti Al-Tawwab, Al-Ghaffar kita mula sedar bahawa Allah itu Maha Menerima taubat, berkali-kali, tanpa jemu. Dan bila kita benar-benar percaya pada sifat itu, kita akan lebih mudah memaafkan. Sebab kita tahu, manusia itu memang diuji untuk saling menyakiti dan saling belajar memaafkan.  Kadang-kadang, kesalahan orang pada kita itu sebenarnya ‘alat’ untuk Allah ampunkan dosa kita. Jad...

Setelah menyakiti hati seseorang, kamu mungkin bisa tersenyum, tapi senyuman itu tidak bertahan lama dan akan menjadi mimpi ngeri apabila mereka menadahkan tangan pada Allah. Bersiap sedialah untuk sebuah kifarah. Kifarah dari perbuatanmu mungkin datang dengan cara yang lain. Allah bisa menghantar ujian melalui orang yang jelek sebagai pengajaran. Berhati-hatilah ketika menzalimi orang. “Beratnya hukuman di usia tua akibat dosa di waktu muda.” Ibnul lauzi ranimahullah berkata :- " Kadang kala hukuman itu diakhirkan, dan datang di akhir usia. Maka betapa berat dirasakan hukuman di usia tua akibat dari perbuatan dosa di masa muda!" [Shäidul Khathir (315)] Dalam kehidupan, ada banyak contoh di mana kita melihat orang yang melakukan kejahatan atau menindas orang lain pada usia muda akhirnya menerima balasan yang setimpal ketika telah tua —bukan semestinya dalam bentuk kekayaan yang hilang atau masalah kesihatan, tetapi juga dalam bentuk yang lebih halus, seperti kesunyian . Pada...

Penyembuhan diri dari kelukaan batin dapat dilakukan melalui pemograman semula otak , iaitu pendekatan menggunakan kekuatan minda bagi mengubah cara kita bertindak balas terhadap emosi dan trauma. Proses ini melibatkan teknik untuk melatih otak supaya membentuk pola pemikiran dan emosi yang lebih positif, serta mengubah persepsi kita terhadap kelukaan batin. Berikut adalah beberapa kaedah umum dalam "program otak" untuk penyembuhan diri: Meditasi dan Kesedaran (Mindfulness) Meditasi membantu menenangkan minda dan memberi ruang untuk memerhati emosi tanpa terlalu terpengaruh olehnya. Kesedaran membolehkan seseorang hidup di masa sekarang dan lebih sedar tentang emosi mereka tanpa bertindak balas secara impulsif. Pengulangan Afirmasi Positif Mengulang afirmasi positif boleh "memprogramkan" semula minda bawah sedar dengan memperkenalkan kepercayaan yang lebih baik dan positif. Ini dapat mengubah pandangan seseorang terhadap luka batin secara beransur-ansur. Visual...

When there’s no Wi-Fi, it can feel like everything comes to a halt. Maybe it’s a good time to explore some offline activities?. You could try:  Reading a book you’ve been meaning to pick up.  Journaling or writing down thoughts, ideas, or even sketching.  If you enjoy cooking or baking, trying out a new recipe could be fun.  Doing some light exercises or yoga might also lift the mood.  Or simply taking a walk outside to clear your mind.  If none of these click, how about a quick cleanup or organizing a small area? It’s surprisingly calming!

The apple is rotten . Epal itu busuk.🍎 The cheese is moldy . Keju itu berkulat .🧀 The potato is sprouted . Kentang itu bertunas .🥔 The milk is spoiled . Susu itu basi .🥛 The vegetable is wilted . Sayur itu layu.🥦 The bread is stale . Roti itu keras.🍞