Kemudian ulangilah pandangan(mu) berkali-kali, nescaya pandangan(mu) itu akan berbalik kepadamu dengan hampa (daripada melihat sebarang kecacatan), sedang ia pula berkeadaan lemah lesu (kerana habis tenaga dengan sia-sia).
Tanda-tanda terkena gestrik Ulser peptic ditakrif sebagai luka kecil yang terjadi di bahagian usus, selalunya di bahagian duodenum (dipanggil duodenal ulcer) ataupun perut (dipanggil gastric ulcer). Ulser ini selalunya benign (tidak menyebabkan berlakunya kanser). Bagaimanapun peratusan kecil ulser ini boleh menjadi malignant (akhirnya menyebabkan kanser). Apakah yang menyebabkan terjadinya penyakit ini? Penyakit ini dipercayai disebabkan oleh ketidakseimbangan kandungan asid dan pepsin di dalam usus. Pengeluaran asid yang berlebihan menyebabkan terjadinya ulser. Bagaimanapun, pada tahun 1982, dua orang saintis Warren dan Marshall telah mengaitkan bakteria Helicobacter pylori (lebih biasa dikenali sebagai H. pylori) dengan ulser. Didapati sehingga 80% ulser gastrik disebabkan oleh bakteria ini. Bakteria ini boleh hidup dalam keadaan yang berasid tinggi kerana ia boleh mengeluarkan sejenis enzim yang meneutralkan asid tersebut. Apakah faktor yang mempengar...
Assalamualaikum Sometimes, life feels too loud. Too fast. And the heart begins to crave something deeper, something lasting. It’s in those quiet moments we start to ask ourselves: What really matters? What am I holding on to that won’t hold on to me? So here’s a gentle reminder, soft and personal. Maybe you need it too, like I did today. 🌙 1. Simplify life Let go of the things that weigh down our soul, the comparisons, the need to be seen, the distractions that don’t feed our heart. When the world is quieter, it’s easier to hear what truly matters. 📖 2. Start small with acts of worship Not everything has to be dramatic. A few verses of Qur’an a day. A simple dhikr between tasks. A whispered dua no one hears but Him. Little by little, that's how hearts grow. 🕌 3. Bring more presence into salah Even one prayer with full presence can become a turning point. Let sujood be a moment of surrender, not just movement. One honest “Ya Allah, help me” fr...
Tak sangka… kadang-kadang, hanya dengan kata-kata, kita mampu menyelamatkan rumah tangga orang lain. (Tapi.. semua itu atas izin Allah juga). Bila seseorang datang mengadu masalah, tak semua perlu disambut dengan, “Cerai je.” “Tinggalkan dia. Lelaki toxic buat apa disimpan2” Kadang yang bertanya itu, dia cuma nak didengar. Kadang, dia cuma perlukan harapan. Cuma ingin tahu… masih ada ruang untuk mencuba? Dan kadang-kadang, kita sendiri tak sedar… diam kita, atau nasihat kecil yang kita beri itulah yang jadi titik tolak untuk dia bertahan. Kisahnya begini. Malam itu, Datin Cerry (bukan nama sebenar) menghantar mesej panjang. “Miss Mirror, saya stres. Suami saya berubah. Dulu dia lembut, sekarang cepat marah. Dulu dia selalu memuji, sekarang mata dia lebih suka meliar pada perempuan2 seksi kat media sosial.” Nada dia tenang. Tapi dalam setiap ayat, ada luka yang dah lama dia simpan. “Bayangkan… saya buka phone dia, saya tengok dia follow ramai perempuan yang terdedah tersembu...
Comments